หัวข้อ: วีดีโอ การเดินรันสองรอบ แบบ มานวล และ แบรนชิ่ง เริ่มหัวข้อโดย: JTC ที่ วันที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2557, 19:13:41 การเดินรันโดยคนรุ่นเก่า ที่เดินแบบดิบ ๆ เชิญทัศนา
http://www.youtube.com/watch?v=L09svzRd6s4 หัวข้อ: Re: วีดีโอ การเดินรันสองรอบ แบบ มานวล และ แบรนชิ่ง เริ่มหัวข้อโดย: JTC ที่ วันที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2557, 22:23:34 การเดินรันนิ่ง แบบคนสมัยใหม่ ทุ่นแรงได้เยอะ ไม่ปวดหัว
http://www.youtube.com/watch?v=ez-6Gk5FGQs |