|
หัวข้อ: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: สุเมธ ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 15:06:09 ตีบล็อค ตั้งแต่เช้า 8 ลาย ลายนี้ลายสุดท้าย รู้สึกปวดเอวและปวดนิ้วข้างที่จับเม้าท์มากรู้สึก ชา ที่นิ้วก้อย ขอรบกวน ท่านสมาชิกที่มี คำแนะนำ การแก้ไขเมื่อนั่งตีบล็อค นาน ๆ แล้วปวดเอวและปวดนิ้ว ขอคำแนะนำหน่อยครับ (http://upic.me/i/0a/8-1-57-5.jpg) (http://upic.me/show/49003910) หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: tongtawee ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 15:23:11 นี้ครับ ผ่อนคลายหายชัวร์ ๆ :062: :062: :062:
https://www.facebook.com/SiamClubNight หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: สุเมธ ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 15:45:16 คุณไม่สามารถดูข้อความนี้.กรุณา
ลงทะเบียน หรือ เข้าสู่ระบบ นี้ครับ ผ่อนคลายหายชัวร์ ๆ :062: :062: :062: https://www.facebook.com/SiamClubNight ขอบคุณมากครับ สุดยอด สิ้นเดือน ผมจะไป หายปวดทั้งหลัง และ กระเป๋าตังส์ แน่ ๆ 555 (http://upic.me/i/bj/donepic67.jpg) (http://upic.me/show/48156550) หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: wut (JS ปักจักร yasothon) ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 17:57:54 บ่ขนาดคุณทองกะได้อ้ายเกียรติ แค่ยางออกไป บิดขี้ค้านข้างนอกกะพอแล้ว ถ้าไปแบบคุณทองว่า มันจะเจ็บหนักหลายกว่าเก่าแน่ๆ :D :D :D หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: tongtawee ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 18:10:47 คุณไม่สามารถดูข้อความนี้.กรุณา
ลงทะเบียน หรือ เข้าสู่ระบบ บ่ขนาดคุณทองกะได้อ้ายเกียรติ แค่ยางออกไป บิดขี้ค้านข้างนอกกะพอแล้ว ถ้าไปแบบคุณทองว่า มันจะเจ็บหนักหลายกว่าเก่าแน่ๆ :D :D :D 55555555555555 ผมแค่ให้ไปนวดอย่างเดียว ท่านเพียงพอจะไปทำอะไรถึงจะได้เจ็บหนักกว่าเก่า 55555555555555555555555 :D :D :D :D :D ;D ;D ;D ;D ;D ;D >:D >:D >:D >:D :'( :'( :police: :police: :police: หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: realmadrid_c2 ที่ วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557, 23:15:34 ใครมีสาวเยอะแบ่งบุ้งด้วยครับ
ท่าบริหาร 1 ท่าดีๆขณะ นั่งทำงานหน้าคอม นะครับ นั่งตัวตรงแล้วก็หันไปข้างซ้าย มือซ้ายจับ ที่พิงหลัง มือขวา จับที่พักแขน(ข้างซ้าย) แช่ไว้สัก 10-20 ทำสลับกับข้างขวาครับ ท่านี้บริหารได้ดีมากครับ หัวข้อ: Re: นั่งตีบล็อคนาน ๆ เริ่มหัวข้อโดย: สุเมธ ที่ วันที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2557, 08:19:21 คุณไม่สามารถดูข้อความนี้.กรุณา
ลงทะเบียน หรือ เข้าสู่ระบบ ใครมีสาวเยอะแบ่งบุ้งด้วยครับ ท่าบริหาร 1 ท่าดีๆขณะ นั่งทำงานหน้าคอม นะครับ นั่งตัวตรงแล้วก็หันไปข้างซ้าย มือซ้ายจับ ที่พิงหลัง มือขวา จับที่พักแขน(ข้างซ้าย) แช่ไว้สัก 10-20 ทำสลับกับข้างขวาครับ ท่านี้บริหารได้ดีมากครับ ขอบคุณครับ..รู้สึกผ่อนคลายจริง ๆ ขอบคุณมาก ๆ ครับ |